SEO対策:無料
2017年08月/ 07月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫09月

--年--月--日(--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


気になるブログランキングはこちら flower_11.gif
         ↓
f_01.gif banner_02.gif
--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑

2008年09月25日(木)

健康的な食事とは

健康的な生活を送るために食事には気を使うようにしています。実は・・・私、栄養士の免許持っているんです!栄養士の資格を取れる短大に通い、栄養のことを勉強しました。仕事にはなかなか活かせていませんが、家庭では栄養に気をつけようと日々思っています。毎日の食事で一番取りにくいのが野菜だと思います。人間は一日に300グラムの野菜を取るのが理想的です。でも、300グラムってなかなか難しいですよね。生野菜で摂取しょうと思うと途方もないです・・・なので、ここは火を通してみましょう!しかも、電子レンジで。野菜は火にかけるとビタミンが逃げてしまうんです。・・・とこんな感じで料理しています。なんだか料理教室っぽい口調になってしまいましたが・・・毎日を健康に過ごすためには頑張って野菜も摂取しないと!!どうしても難しいときは野菜ジュースなんかもいいですね!

便秘
便秘 解消

スポンサーサイト


気になるブログランキングはこちら flower_11.gif
         ↓
f_01.gif banner_02.gif

テーマ : ☆★おすすめっ★☆ - ジャンル : アフィリエイト

14:19  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

コメントを投稿する

URL
コメント
パス  編集・削除するのに必要
非公開  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://towayumarin.blog105.fc2.com/tb.php/162-29356f9e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。